Narın ve Nar Suyunun Faydaları

nar

Nar sağlık bakımından çok değerlidir. Nar ve nar suyu içerdiği güçlü antioksidanlarla vücudu temizler. Bilimsel çalışmalar nar tüketmenin önemini defalarca ortaya koymuştur. Peki narın faydaları nelerdir? Nar suyu nelere iyi gelir?

  1. Bir nar 10 bardak yeşil çaya eş miktarda antioksidan içerir.
  2. Nar tansiyonu düzenler.
  3. Kan şekerinin hızlıca artmasını engeller.
  4. Kolesterolün dengelenmesini sağlar.
  5. Kalbin daha iyi çalışması için destek olur.
  6. İdrar söktürücüdür.
  7. İshali keser.
  8. Göz alıcı bir cildi beraberinde getirir.
  9. Prostat ve  cilt kanserine karşı koruyucudur.
  10. Sperm kalitesini arttırır.
  11. Ağız yaralarına faydası dokunur.
  12. Mide iltihaplarını dindirir.
  13. Probiyotiklerin artmasını sağlar.
  14. Damar sertliğini önler ve damarların tıkanmasını engeller.

 

Önemli Not: Nar suyu narın tanelerini sıkılarak elde edilmemelidir. Narın zar ve kabuk kısımlarında pek çok vitamin ve mineral bulunur. Bunlardan faydalanmak için bütün narı sıkmak gerekir

 

YORUMLARINIZI, SORULARINIZI BİZLERE İLETİN!
www.vfxfilm.com | www.wattafilm.com | www.filmaza.com | www.filmsilo.com | www.arvofilm.com| www.tusfilm.com | www.filmcak.com| www.flafilm.com | www.nvpfilm.com| www.filmovtia.com | www.henafilm.com| www.filmikis.com | www.sumifilm.com