Kategori: Kilo Verme

Bu yazıda Canan Karatay ve soyadını verdiği diyetini anlatacağız. Karatay diyetini kilo vermek için kısa dönemli yapılan, kilolar verilince çöpe atılan diyet listeleriyle karıştırmamak gerekir. Bu diyet ömür boyu sağlıklı kalmayı amaçlar dolayısıyla ömür boyu uygulanması gerekir. Başladıktan sonra sağlıklı beslenmenin etkisiyle vücut ideal kilosuna kavuşur. Şişmanlar…
Devamını oku >>

Lahana diyeti, özellikle kadınlar tarafından uzun süredir sevilen bir diyet. Halk arasında isminin zaman zaman lahana çorbası diyeti olarak geçtiğini de belirtelim. Kısa sürede tartıda kendinizi çok daha zayıf görmenizi sağlıyor. Pek çok kadının mucize gözüyle baktığı bu diyet 1…
Devamını oku >>