Kategori: Besin İçerikleri

e vitamini
24 Eylül 2016

E vitamini yağda çözünen; kuruyemişler, meyveler, sebzeler, tahıllar, kümes hayvanları ve bazı baharatlarda bulunan bir vitamindir. Yağda çözündüğü için vücutta depolanabilir, günlük alımı zorunlu değildir. Bu durumu açıklamak gerekirse şöyle bir misal verelim. C vitamini yağda…

12 Ağustos 2016

Vitaminler, suda ve yağda eriyenler olarak 2 kategoriye ayrılır. C vitamini suda eriyen bir vitamindir. C vitamininin fazlasını vücut depolayamaz. İdrar ve ter gibi metabolizma faaliyetleriyle vücuttan atılır. Bundan dolayı bir gün yüksek miktarda C vitamini…

09 Ağustos 2016

Balık yağı, ton balığı ve somon gibi yağlı; soğuk su balıklarında bol miktarda bulunuyor. İçerisindeki omega 3 yağ asitleri kalp damar sağlığına ve beyne çok faydalı. Yediden yetmişe her yaş grubundaki insana yararı dokunuyor. Öğrencilerin hafızalarına…

05 Ağustos 2016

D vitamini en özel vitaminlerden bir tanesidir. Üretimi için vücudun güneş görmesi oldukça önemlidir. Güneşe çıkmayan insanların daha sık D vitamini eksikliği çektiği görülür. Uzmanların bir çoğu D vitaminin sadece bir vitamin olmadığını, çok daha…

01 Ağustos 2016

A Vitamini (Vitaminleri) Nedir? A vitamini ilk keşfedilen vitamindir. Toplumda göze olan faydaları yaygın olarak bilinmektedir. Bitkisel ve hayvansal gıdaların pek çoğunda bulunur, eksikliğine nadiren rastlanılır. A vitamini ailesine göz atılırsa retinol ve karoten türleriyle karşılaşılır. Bunları…


www.vfxfilm.com | www.wattafilm.com | www.filmaza.com | www.filmsilo.com | www.arvofilm.com| www.tusfilm.com | www.filmcak.com| www.flafilm.com | www.nvpfilm.com| www.filmovtia.com | www.henafilm.com| www.filmikis.com | www.sumifilm.com