Etiket: kalori hesabı

Selamlar, kalori bazlı diyet listeleri paylaşmaya devam ediyoruz. Bu yazıda da sizlere 1000 kalorilik diyet listesi sunacağız. Açıkçası çok aktif bir hayatınız yoksa 1000 kalori ile beslenmek gün içerisinde sizlere yeterli gelecektir ve bir yandan da kilo vermenizi sağlayacaktır. Doğru…
Devamını oku >>

Kalori hesabına göre diyet yapanlar düşük kalorili diyet arayışına düşerler. 800 kalorilik diyet arayanlara uygun bir çözüm sunmak istedik. Zaten alınan kalori miktarı düşürüldüğü için vücudun iyice güçten düşmemesi, beslenmesi ve hastalıkların yaşanmaması için doğru yiyecek seçimlerinin yapıldığı diyetlere yönelmek…
Devamını oku >>