yesil-cayin-faydalari
21 Ocak 2017

Yeşil çayın faydaları saymakla bitmiyor! Yeşil çay, sağlık yaşam hassasiyetini gösteren kişilerin vazgeçilmez içeceklerinden biri. Esasında yeşil çay ve siyah çay aynı yapraktan elde edilir. Yeşil çay, siyah çayın aksine güçlü antioksidanlar içerir ve böylece…

ıhlamurun faydaları
17 Ocak 2017

Ihlamur, özellikle kış aylarında en çok tüketilen bitkisel çaylardır birisidir. Uzunluğu yaklaşık 50 metre kadar olan ıhlamur ağacından elde edilir. Ihlamurun faydaları nelerdir? Birlikte görelim. Ihlamurun Faydaları Ihlamur hepimizin bildiği gibi en çok kış aylarında…

16 Ocak 2017

Folik Asit Nedir? Günümüzde ismini sık duyduğumuz folik asit esasında B grubunda yer alan bir vitamindir. Doğal beslenildiği sürece dışarıdan takviyelere ihtiyaç kalmaz. Vücudun tüm biyolojik işlerinde önem rol oynar. Folik asit, insan vücudunda üretilemez,…

kestanenin-faydalari
11 Ocak 2017

Kestane kış mevsiminin vazgeçilmezidir. Araştırmalar kestanenin besleyici yemiş olduğunun önemini oldukça vurgulamışlardır. Kayıngiller familya türünden gelir. Kestaneler dış görünümde yeşil renkte olup, dikenlidir. Zamanı geldiğinde oluşumu ile birlikte, dikenli kabuk sarı renge dönerek dikenlerinden arınmaya başlar.…

keçiboynuzu-özü-faydaları
08 Ocak 2017

Keçiboynuzu Özünün Keçiboynuzu Pekmezinden Farkı Nedir? Pekmez, ateşle temas ederek pişirildiği için kanserojen olma riski vardır. Keçiboynuzu özü hiçbir şekilde ateşle temas etmeyerek kanserojen madde oluşumunu imkansız kılar. Ateşle temas halinde insan vücuduna faydalı besin…

yer-elmasinin-faydalari
04 Ocak 2017

İster çiğ ister pişirilerek yeniyor, faydaları say say bitmiyor. İşte yer elmasının faydaları! Yer elması hem çiğ hem de pişirilerek tüketilebilecek bir sebzedir. Maalesef yer elmasının faydaları çok bilinmez. Mutfaklarımızda ve sofralarımızda kendisine yeterince yer bulamamasının…

kudret narının faydaları
03 Ocak 2017

Kudret Narı Nedir? Acayip elma, Balsam apple, Papara, Momordica ve Momordica charantina isimleriyle de bilinen kudret narı kabakgiller familyasına dahil olan bir bitkidir. Tırmanıcı bitkilerden olan kudret narı ince gövdelidir ve tek yıllık bitkiler sınıfında…